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首先祝全天下的爸爸88節快樂!!
哈~我今天可發生很緊急的事情...........
話說我今天晚餐吃了個蛋餅 然後呢.....................
我之前提過的傾倒症候群今天又發生了...
你看看...好久了
老實說要避免傾倒症候群就是液體盡量在兩餐中間喝
然後不能喝太甜的 避免糖分快速進到小腸造成水腫
我呢就是豆漿不行 米漿卻無所謂
聽說每個人的禁忌不同 我的禁忌是含糖豆漿
今天就是晚餐吃了個蛋餅後 剩下大概200的含糖豆漿
我就喝~下~去~了~~
書上說的都對 我噁心想吐 吐不出來
很明顯感到心跳變很快 喘 然後冒冷汗...............
今天去NI流的汗算甚麼....
我坐在更衣室的角落 好不舒服....額頭流著汗 然後喘著
.......我都無言了
大概一個多小時候就比較好 天阿 我今天應該嚇到很多人.........
大家不要學我
這種事就是自己做得來的啦 是可以從飲食習慣改善的..
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